鸭蛋功效与作用

2025-11-15 05:05:33

鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，矿物质总量却远胜鸡蛋。此外，鸭蛋中还含有丰富的钙质，能有效的预防骨质疏松，促进人体骨骼的发育。不仅如此，食用鸭蛋还有强身健体、预防贫血、促进食欲以及滋润肌肤等功效。

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