开着灯睡觉有什么坏处

2026-02-14 06:58:34

开着灯睡觉可能会使人更容易长胖,更加容易患上抑郁症,更容易失眠和患上癌症的几率变高,因此,我们需要没有噪音,没有光,安静的睡眠环境,才能更好地促进睡眠。

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