患有高血压的人,不能吃哪些食物

2024-11-04 21:38:07

1、高血压的人不能喝浓红茶,因为浓红茶中含有的茶碱量比较大。在饮用后,会兴奋人的神经,出现失眠,心慌等症状。在饮用浓红茶后,很有可能会诱发高血压的发生。高血压的病人可以饮用清淡的绿茶和某些扩管降压作用的药物茶。

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3、患有高血压的人,在烹调菜的时候,最好不要加用味精,因为味精的鲜味主要是来自其中含有的谷氨酸钠,而高血压病人本身体内的钠离子已经超标,如果再食用谷氨酸钠,会使得血压进一步提高。

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5、患有高血压的人,最好少进食辛辣刺激性食物 。如辣椒等食物,适量进食青椒,由于青椒中富含维生素C,对软化血管有一定的作用,但是不能进食太多,否则会导致血液循环过旺而出现血压升高的现象。

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7、患有高血压的病人,最好不要进食腌制食物,因为腌制食物中含有大量的盐分,在进食后,会导致高血压患者体内的钠元素增多,进一步加重高血压的水平。

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