食补佳品肉末菜脯四季豆的做法

2026-02-16 09:57:55

1、菜脯(萝卜干)切粒,用水泡去多余咸味。

食补佳品肉末菜脯四季豆的做法

2、四季豆洗净切段,焯水到半熟。方便后续入味熟成。(嫌麻烦的这步可略过)

食补佳品肉末菜脯四季豆的做法

3、热油爆香蒜末和菜脯

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4、菜脯煸到干香,下肉末翻炒几下。

食补佳品肉末菜脯四季豆的做法

5、倒入四季豆翻炒,加水焖熟入味。尝尝咸淡调整一下即可出锅。

食补佳品肉末菜脯四季豆的做法

6、出锅~很下饭哦

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7、做好了开始养生之旅吧

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