常吃炒胡萝卜丝——补充维生素A的最天然方法

2024-10-12 06:46:43

1、胡萝卜3根,购买时以带叶子,有泥土的为佳,越是原生态的,越是没有经过药水加工。

常吃炒胡萝卜丝——补充维生素A的最天然方法

3、大蒜叶100克,洗净,切成一段一段 的。

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5、放入胡萝丝和大蒜叶,用大火爆炒。

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