1、海带洗净
2、切膨距彩段备用
3、瘦肉切成肉条状，加入生抽、蚝油、淀粉拌匀备亲爬用
4、锅中烧开水，水开后加入瘦眠塑肉和少许盐煮5min
5、加入海带，中小火再煮5min
6、等海带煮熟即可关火出锅食用
