营养美味的黑花生豆浆

2026-02-16 06:03:37

1、首先将黑花生和黑豆挑去杂质(我第一次做黑花生的想观察一下它泡水的样子,所以分开泡的,不然泡一起应该)

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2、洗一次然后用冷水浸泡一晚(不能洗多了,黑色素很易溶于水)

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3、第二天一早将泡好的黑豆和黑花生倒在豆浆机内,加水到豆浆机的最低水位线

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4、插上电源开全豆豆浆功能等待大约20分钟

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5、停机以后用自带的漏勺将豆渣过滤出去

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6、取一个碗,放好白糖,将豆浆慢慢倒入搅和均匀就行了

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7、搭配上饼干或是面包一顿很有营养的早餐开吃吧

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