家常碗菜的做法和功效
1、将银耳泡民菊入水中，撕成小片。
2、木耳泡入水中，准备用。
3、小游没往西红柿洗净切开待用。
4、胡萝卜切片待用
5、藕焯水，切片待用。
6、将花生油加热，放入姜末蒜末葱末。倒入碗中。搅拌均匀膨拒即可食用
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1、将银耳泡民菊入水中，撕成小片。
2、木耳泡入水中，准备用。
3、小游没往西红柿洗净切开待用。
4、胡萝卜切片待用
5、藕焯水，切片待用。
6、将花生油加热，放入姜末蒜末葱末。倒入碗中。搅拌均匀膨拒即可食用