1、玉米面加热水搅拌成雪花状，放凉
2、加入面粉，酵母和凉水
3、揉成团
4、分成8个剂子，做成碗状
5、放入蒸笼加盖，醒发30分钟
6、冷水上锅，蒸气上升后蒸8分钟，关火，焖3分钟开盖
7、炒一个八宝辣酱健康的粗粮
