1、鲮鱼处理干净擦干水，煎至两面微焦黄。
2、粉葛，赤小豆，陈凤净喝强皮，蜜枣浸泡五分钟洗近低何净。
3、把所有食材放入炖盅，加12碗水，大火煮滚转小火煮一个半小时即可。
4、装碗加少量食盐调味即可。
