银耳百合莲子浆

2026-02-15 15:12:09

1、原料备用,银耳泡发

2、去掉根部,撕成小块,莲子也用温水泡发

3、莲子去掉内芯,百合洗净,分成小片

4、红枣、枸杞子泡发,每种食材取适量,混合

5、倒入豆浆机,加入适量的水,按下“快捷”键

6、半小时左右后,好喝的银耳百合莲子汁就做好了

7、将做好的银耳汁中加入适量的冰糖,放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟(可加入冰块,更合适炎热的夏季食用)

相关推荐
  • 阅读量:20
  • 阅读量:76
  • 阅读量:167
  • 阅读量:70
  • 阅读量:153
  • 猜你喜欢