肩部有哪些按摩方法

2024-10-18 09:28:00

1、交替按摩，把右手掌心放在左肩上方，再用左手置于右肩上方，自上而下交替按摩50次。

肩部有哪些按摩方法

3、叩击法，把手握成空拳，在肩部和手腕部，叩击肩部30次。

肩部有哪些按摩方法

相关推荐

如何正确捏肩膀

肩部有哪些按摩方法

板鞋为什么比运动鞋要大一码

去抬头纹什么方法好

拉不出大便怎么办

猜你喜欢

猜你喜欢