1、西兰花淖水装盘待用。
2、锅中放少量橄榄油，我一不小心倒多了；
3、牛排用厨房纸吸干水分再放进去。
4、中火煎至两面金黄色，我喜欢吃全熟的，煎的时间稍久一点，具体时间大家根据自己口味来定。
5、煎好的牛排装到盘子里，放入西兰花，滴少许黑胡椒汁。
6、可以吃了。
