1、新鲜紫菜苔
2、剥掉外皮，切段
3、猪肉和大蒜切片；生姜切丝；葱切段
4、锅里倒入少许的油烧热后，放入五花肉翻炒至出油
5、加入大蒜，葱和姜丝爆香
6、放入紫菜苔炒熟
7、加入食盐
8、加入蚝油和鸡精调味
9、即可
