牛蒡苦荞茶，降脂好保健
1、取牛蒡2g，苦荞2g，桑叶0.5g，决明子1g。这是用杯子冲泡的量，如果是水壶或者锅煮的话，可按比例增加。
2、将步骤一的配料放入300ml左右的杯子中。
3、将烧好的开水缓缓倒入杯中。
4、盖上杯盖静候5分钟。
5、打开杯盖，牛蒡和苦荞特有的香味会扑鼻而来，静静品尝。
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1、取牛蒡2g，苦荞2g，桑叶0.5g，决明子1g。这是用杯子冲泡的量，如果是水壶或者锅煮的话，可按比例增加。
2、将步骤一的配料放入300ml左右的杯子中。
3、将烧好的开水缓缓倒入杯中。
4、盖上杯盖静候5分钟。
5、打开杯盖，牛蒡和苦荞特有的香味会扑鼻而来，静静品尝。