食补养生海米紫甘蓝的做法

2024-10-27 14:41:35

1、紫甘蓝切丝。具体方法如图。

食补养生海米紫甘蓝的做法

3、锅内倒油,葱姜蒜爆出香味

食补养生海米紫甘蓝的做法

5、倒入紫甘蓝快速翻炒均匀,放小半茶匙醋煸炒十几秒,这个时候锅内干的话倒入刚才泡海米的水进去。少量多次加入。

食补养生海米紫甘蓝的做法

7、(⊙o⊙)…如果你不小心炒成了这个色儿,也没关系,一样能吃~砖家表示变色的紫甘蓝营养略胜一筹呢还~哈哈哈。。。

食补养生海米紫甘蓝的做法
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