1、大蒜剁婶摸成蓉
2、四季豆去两头，掰成合适的长度，清水洗净
3、热锅放油
4、放入四季豆
5、小火，勤翻动，让四季豆炸成金黄
6、放入蒜蓉还有洗好的干辣椒
7、放少许盐倘忌，蒸鱼鼓油，鸡精，炒匀，出锅率良驼
