营养又健康燕麦小米豆浆

2026-02-14 12:18:53

1、 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中,再放入小米、燕麦。

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2、加入适量清水。

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3、将洗好的材料倒入滤网,沥干水分。

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4、把洗好的材料倒入豆浆机中。

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5、注入适量清水,至水位线即可。

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6、盖上豆浆机机头,选择“五谷”程序,再选择“开始”键,开始打浆。

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7、待豆浆机运转约20分钟,即成豆浆。

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