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怎样减掉小肚子(如何去掉小肚子)
2024-10-15 02:07:39
1、地瓜和红豆中都富含纤维质,可以促进肠胃蠕动。有助于减掉小肚子。
3、小米是一种温和纤维质的谷类品种,易消化。
5、苦瓜可以消除体内的有害物质,胡萝卜可以改善便秘。
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