1、首先把芒果去皮，切成的丁，猪肉洗干净，剁成肉末；
2、西蓝花洗干净，焯水捞出，切细丁；
3、然后热锅，倒入适量花生油，加入肉沫翻炒至变色；
4、倒入杂粮米饭，翻炒一分钟；
5、最后倒入西蓝花和芒果丁，再次翻炒两分钟即可。
