菜谱物语——小米粥
小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效。
小米适量
水适量
1.小米半碗。
2.用清水浸泡15分钟。
3.淘洗干净，加入凉水。
4.大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
