正确地理解松和懈的区别,对于打太极拳的人来说非常重要.

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记录:太极拳练功中间会出现三个阶段的 松软—刚猛 的交互转换,但是

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如何正确理解太极拳的 意 ?

1. 阴阳平衡 太极功夫的核心在于 阴阳 理论的应用.

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正确理解太极拳的松,而不是懈

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