1、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，叮防止过痒或皮肤干燥
2、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤卜，可纤缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤
3、出门前要擦防晒油，即使阴大亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦
