食补养生四神冬瓜汤的做法

2026-02-12 11:55:56

1、芡实、云苓、莲子、薏米、山药一起浸泡12小时;

食补养生四神冬瓜汤的做法

2、冬瓜已经切块待用;

食补养生四神冬瓜汤的做法

3、排骨飞水;

食补养生四神冬瓜汤的做法

4、食材下锅,冬瓜除外;

食补养生四神冬瓜汤的做法

5、加2升冷水,大火煮开,转小火煮1小时;

食补养生四神冬瓜汤的做法

6、加入冬瓜再煮1小时;

食补养生四神冬瓜汤的做法

7、起锅前加适量盐。

食补养生四神冬瓜汤的做法

相关推荐
  • 阅读量:126
  • 阅读量:166
  • 阅读量:78
  • 阅读量:85
  • 阅读量:186
  • 猜你喜欢