天麻淮山鱼头枸杞汤的做法

2026-02-13 09:18:37

1、  现在的大头鱼真的太大了,只买了一半。用清水冲洗,鳃部要仔细清理,里面会藏有污泥。清洗干净后斩成小块,备用。

天麻淮山鱼头枸杞汤的做法

2、  天麻,枸杞;清洗外表浮尘后,分开浸泡于水中,备用。

天麻淮山鱼头枸杞汤的做法

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3、  铁棒淮山,削去外皮后切成小段,浸泡于水中备用。

天麻淮山鱼头枸杞汤的做法

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4、  姜,清洗外表后,切成细丝;锅烧热,加入少量油,放入姜丝爆炒。

天麻淮山鱼头枸杞汤的做法

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5、  加入鱼头块翻炒,炒至鱼头块变色即可。

天麻淮山鱼头枸杞汤的做法

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6、  瓦煲中加入适量水,加入天麻一起煲煮,水开后加入炒过的鱼头块一起煲30分钟。再加入淮山煲30分钟;最后加入枸杞,放入适量的调味料即可开吃了。

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