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臀腿训练,杠铃硬拉动作教学
2024-10-12 17:20:03
1、双手握住,然后取起杠铃。
3、屈膝屈髋往下放,起的时候吐气。
5、腰部一定是立直的,保持一个正常的生理曲度。
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