预防骨病的方法

骨病，一直是围绕着人们健康的一个主要话题，难治愈，疼痛时难以忍受，甚至可以预知天气，预防骨病刻不容缓。骨病从专业角度上来说是“骨病学”，它是骨科疾病三大病学之一，另外两种分别为“正骨学”和“筋伤学”。骨病也是骨科疾病中最常见的疾病，它主要分为：先天性骨病、代谢性骨病、骨坏死、职业性骨病、地方性骨病、关节退行性骨病、骨肿瘤、骨痈疽、骨结核、骨关节痹证、痿证、筋挛等几大块内容。

2、维生素K2是近几年新发现的一种维生素，对骨质疏松症有预防作用，维生素K2生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，可以防止骨折。