如何预防鼠标手！

2024-10-13 06:28:45

1、注意劳逸结合，合理安排工作时间。

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3、使用鼠标时采用辅助设备，减轻手腕得压力。如鼠标套装等等。

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5、发现手部有不适时，定期理疗，改善手腕健康状况。

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7、平时注意营养健康，保持身体状况良好。

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