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牡蛎芝士鸡蛋饼
2024-10-14 13:23:53
1、准备配料。
3、用油加热平底锅,把牡蛎煎至半熟。用筷子把牡蛎移走。动作必须轻。牡蛎很容易碎。
5、在鸡蛋凝固前把奶酪撒在上面。
7、高钙、高锌、高蛋白
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