补肾益精的食疗良方:[3]黄芪人参炖母鸡

2024-10-12 11:33:03

1、第一步:将母鸡杀好洗净,待干,放入锅中

2、第二步:将人参、黄芪,生姜、红枣一起放入锅中(最好将人参、黄芪塞入母鸡体内),另外加入黄酒

3、第三步:上锅待煮开后,最小文火煮1小时30分钟。取出,食肉喝汤。

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