指南经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
返回
指南经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
蛙泳进阶训练反蛙泳蹬水
2024-10-13 05:12:24
1、保持身体程直线型,头不要没入水中。
2、每次蹬夹水结束时,脚尖绷直并拢,保持滑行一定时间,再做下次动作。
3、两膝不要高于水面或做成水面蹬水。
4、用最少动作次数游完一定的距离效果为佳
相关推荐
刘正成退出中书协的原因是什么
韩式香辣墨斗鱼
笔记本,三星Sumgsang P10怎么拆机如何升级内存
芋泥麻薯布丁怎么做?
什么花刚开花时为粉紫色就变成白色掉落然后叶子在揉搓后会有大蒜的味道
猜你喜欢
深圳公园哪里好玩
日本旅游费用
三尾狐哪里多
海南五指山旅游
去厦门旅游要带什么
张家界旅游网
如何除螨虫
江浙沪旅游攻略
爱情公寓在哪里拍的
怎么修改群名片
猜你喜欢
如何自制飞机杯
爱瑞嘉奶粉怎么样
哪里都是你歌词
金银花泡水喝的功效
路由器怎么用
如何关闭qq空间
腹肌怎么练最快图解
橡胶鞋底怎么样
西安哪里好玩
如何教育调皮的孩子