1、准备所有的原料。
2、把小花切掉，去掉叶子和老根保留茎，然后清洗。
3、切片
4、锅里烧油，炒大蒜。
5、把蔬菜炒几分钟直到变色。加入盐和少量糖。把鸡精放进锅里。
6、非常爽脆清香，甘甜而不带苦味，口感细腻且无渣。
