#过年#过年的生活怎样做才健康
1、吃的方面，要荤素搭配，不能偏食！
2、吃完饭一定要运动！否则容易造成脂肪堆积！
3、招待客人避免不了要抽烟喝酒，尽量控制少抽少喝！
4、避免熬夜，要保证充足的睡眠！
5、一些不健康的活动尽量不要参加！
6、不要经常宅在家里，要多参加户外活动！
1、吃的方面，要荤素搭配，不能偏食！
2、吃完饭一定要运动！否则容易造成脂肪堆积！
3、招待客人避免不了要抽烟喝酒，尽量控制少抽少喝！
4、避免熬夜，要保证充足的睡眠！
5、一些不健康的活动尽量不要参加！
6、不要经常宅在家里，要多参加户外活动！