肉食主义者的减肥餐黑木耳炒肉片

2024-10-12 09:42:18

1、干黑木耳用温水泡1小时左右洗净切小块

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3、搅拌均匀放十来分钟左右

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5、淀粉1勺，化水

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7、炒好的肉片备用

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9、加点水，炒至7成熟

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11、加入1勺鸡精，1勺自然鲜

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12、放入炒好的肉片

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