产后如何瘦身

2024-10-13 23:59:38

绑腹带，可以瘦小肚。吃对食物，鸡油和脂肪相克。不要节食瘦身。坚持母乳喂养，防止营养过剩。准备两对胸罩，大的喂奶前穿，晓得喂奶后穿，防止乳房下垂。