1、先把花菜掰成一小朵，用盐水洗干净，装起来备用
2、热油加入大蒜爆香，然后倒入花菜翻炒3分钟左右。
3、加入盐和生抽翻炒，然后加入一些温水
4、水开后加入青椒，翻炒继续，炒断生后加入葱段翻炒均匀即可。
