1、羊排冷水浸泡半小时洗净
2、过水焯一下
3、控净水分
4、各种调料
5、锅中加入适量的水，加入各种调料
6、加入羊排，大火烧开
7、小火慢炖约1小时，汤是奶白色的
8、加入盐，撒上香菜叶
9、出锅，蒜泥加入适量的海鲜酱油调味，做蘸料，有肉有汤，味道极其的鲜美哦！
