茶叶消食粥的做法

2026-04-22 13:17:56

1、大米泡发洗净，茶叶洗净，加水煮好，取汁待用。

2、锅至火上，到入茶叶汁，放入大米，以大火煮开。

3、再以小火煮至浓稠状，再调用盐搅拌调匀。

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