怎样做蒜蓉西兰花

2024-10-14 13:04:52

1、把西兰花放入清水中，加入一小勺盐，浸泡5分钟以上。

怎样做蒜蓉西兰花

3、把水烧开，加入一小勺盐，放入西兰花，焯一会儿就好，不要久了。

怎样做蒜蓉西兰花

5、锅内放油，加入蒜炒香，加入西兰花翻炒，加入生抽，盐，鸡精调味，出锅。

怎样做蒜蓉西兰花

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