如何护理自己的足部

2026-02-15 13:35:47

1、常常保持足部的干净整洁,做到无臭无明显细菌。

2、穿透气性强的袜子。配上有弹性走路方便的鞋子。如果是夏天,可以穿凉鞋;如果是冬天,可以穿靴子。

3、如果足部发生了病变,可以用中药泡水洗足。一次约半个小时。

4、经常按摩足部,可以促进足部的血液循环。

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