养生食补豆浆机版奶香玉米汁的做法

2026-02-12 12:00:47

1、先剥玉米粒,将玉米洗净后先横着切两半,再对半竖着切两半;

养生食补豆浆机版奶香玉米汁的做法

2、用手指竖着一排排的剥下玉米粒,这个方法很好剥玉米,大概一分钟就能剥下一根的玉米粒,而且剥下来的玉米一粒粒的非常好看;

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3、剥好的玉米粒;

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4、将玉米粒、水、牛奶放入豆浆机,按五谷豆浆键;

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5、将打好的玉米汁过筛一遍,过筛后的玉米汁口感细滑香浓,非常好喝。也可以不过筛,跟着玉米渣一起喝,粗纤维多吃更健康。

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6、奶香浓郁的玉米汁开喝了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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