如果住平房，迅速跑到门外；如果住楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到桌子床铺下面；如在室外遇到地震，应迅速远离大型建筑。
正在行驶的汽车、火车应立即停车。
若震后不幸被埋，尽量保持冷静，设法自救，耐心等待救援人员。