怎么看湿气重 湿气重会有什么样的表现

1、舌苔厚白判断湿气重可以拿镜子照自己的舌头,然后查看是否存在舌苔厚白的现象，如果是，就可能是湿气重。

3、总想睡觉如果总是睡不够，又不是因为药物、疾病、熬夜等造成的话，就有可能会存在湿气重的情况。

5、长青春痘如果频繁长痘，又排除了体内上火、不当饮食等原因，很可能就是因为湿气重引起的。