这道拌魔芋有助于减肥

2026-02-15 12:29:43

1、【材料】

豆芽100g,魔芋200g,半个 红辣椒1个。蒜泥、白糖、韩式辣椒酱、可乐、醋少许,

这道拌魔芋有助于减肥

2、【魔芋】

把魔芋洗净切细条,豆芽掐去尾部放在沸水中煮熟,取出放凉待用。

这道拌魔芋有助于减肥

3、【配菜】

把洗好的黄瓜,红辣椒切成细丝,这样方便入味不说,红红绿绿的搭配起来也超有品相。

这道拌魔芋有助于减肥

4、【拌菜】

将韩式辣椒酱,可乐,醋,蒜泥和白糖调成酱汁。魔芋,豆芽,黄瓜丝和红辣椒丝放在一个大碗,用调好的酱拌匀即可。

这道拌魔芋有助于减肥

5、 【注意】

煮豆芽时一定要加盖,这样做能够很快去除豆芽的腥味,5分钟左右就差不多了。

这道拌魔芋有助于减肥

相关推荐
  • 阅读量:67
  • 阅读量:23
  • 阅读量:105
  • 阅读量:102
  • 阅读量:55
  • 猜你喜欢