怎么能在别人的鼾声下入睡

2024-11-02 11:05:51

1、白噪声可以在网上下载或播放白噪声，白噪声可以减弱我们对鼾声等声音的感知，即使有鼾声也更容易入睡。

怎么能在别人的鼾声下入睡

3、耳塞还可以利用耳塞减弱鼾声，但是耳塞塞入耳朵容易有不适，睡觉的时候也比较容易丢失。

怎么能在别人的鼾声下入睡

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