如何防止晕车—食疗

2024-10-24 12:26:40

1、在坐车前半个小时喝点儿生姜汁或者是含一块儿生姜片,但不要咀嚼;如果你感觉口感不好,或者是为了省事儿的话,可以用姜糖代替,也可以把姜片贴在肚皮上;

如何防止晕车—食疗

2、上车前可以咀嚼一点儿柠檬或是橘子,或者是闻一闻柠檬皮(橘子),也可以帮助缓解晕车的症状;

如何防止晕车—食疗

3、苏打饼干能可以有效消除恶心以及泛酸感;

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4、橄榄能是你的口腔变得干燥,吃一点儿可以减少恶心的感觉;

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5、小孩儿可以上车前喝一些碳酸饮料,也有助于减缓晕车的感觉,不过晚上尽量不要喝碳酸饮料,对牙齿不好;

如何防止晕车—食疗

6、上车前和一杯加醋的温开水,如果感觉太酸的话可以往里面加一些蜂蜜,这样口感就很好了!但要记住水不要太烫哦,在40~50℃为宜,否则会破坏蜂蜜的营养成分

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7、话梅也是偏酸性的食品,有晕眩的感觉吃一点儿也可以有效镇压;

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