食补养生超简单酸菜鱼
1、鲈鱼洗干净,用纸搽干水份,为了开鱼片时,刀不打滑。

2、鱼片去骨头,一条鱼开两片。

3、斜刀切鱼片。

4、切好的鱼片,放入生粉,鸡蛋清,料酒,生抽,盐,搅拌均匀。

5、起油锅,倒入鱼骨头,生姜片,料酒,盐,生抽爆炒,起锅。

6、起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。,起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。

7、完美的麻辣酸菜鱼。

1、鲈鱼洗干净,用纸搽干水份,为了开鱼片时,刀不打滑。
2、鱼片去骨头,一条鱼开两片。
3、斜刀切鱼片。
4、切好的鱼片,放入生粉,鸡蛋清,料酒,生抽,盐,搅拌均匀。
5、起油锅,倒入鱼骨头,生姜片,料酒,盐,生抽爆炒,起锅。
6、起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。,起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。
7、完美的麻辣酸菜鱼。