怎样做面部减皱保健操

1、放松下巴按摩      洗净双手，将右手食指深入口腔内侧，右手拇指在外侧，揉捏腮部，保持10秒钟。然后二指配合，顺时针旋转划圈。

2、颈部按摩     嘴角下拉，颈部鼓起或拉紧，保持10秒钟后放松，直到颈部肌肉有疲惫感。

3、丰满嘴唇     做吹起的动作，将手举到嘴巴前，亲吻手掌，然后手掌离开，再做吹起动作。

4、嘴角的提升        嘴唇闭合、微笑，嘴角自然向两边后拉，不能借助手，拉不动后慢慢恢复原状。

5、减少眼角鱼尾皱纹       轻按眼角太阳穴，让眼皮自然下垂，然后收紧眼皮，保持10秒钟再慢慢放松，恢复原样。

6、上推眉角除皱      闭眼，两个手掌根分别置于眉角，稍微用力上拉；保持10秒钟后，试着皱眉，然后放松。