养颜美容的冰糖银耳汤
1、先将银耳、百合置于清水中浸泡4小时左右，泡至发白、麂黛奂归胀大即可，洗干净，将银耳去硬蒂，撕成小碎块。家里有百合，所以在汤里加入了百合。百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血的作用。
3、银耳软化、浓稠即可盛出
1、先将银耳、百合置于清水中浸泡4小时左右，泡至发白、麂黛奂归胀大即可，洗干净，将银耳去硬蒂，撕成小碎块。家里有百合，所以在汤里加入了百合。百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血的作用。
3、银耳软化、浓稠即可盛出