藕粉对人有啥好处

1、养在水里的藕，本身就是凉性的，降火清热。而且对胃好，有助于消化。前提不能盲目吃过多。

3、对于青年人来说，藕粉里面，含有淀粉，有饱腹感，也能增旅邯佤践进食欲，。尤其在减肥的人，不过吃饱了，就吃不下其他了。就不会出现食欲不振的状况了。

5、大众来说，藕粉营养成分颇多，在补充营养的同时，还能帮助排毒。促进新陈代谢。